Les poitrines de poulet désossées et sans peau cuisent encore plus rapidement si vous les aplatissez jusqu’à une épaisseur d’un demi-pouce (1,25 cm) à l’aide d’un maillet. Ce mets à cuisson rapide est savoureux et légèrement épicé grâce au gingembre et au piment de Cayenne.
15 min
temps de préparation
6 min
Temps de cuisson
140
Calories
7
Ingrédients
Portions: 4
Brochettes barbecue à la tanzanienne avec sauce tomate et oignon
![tanzanian BBQ skewers with tomato onion sauce]( "tanzanian BBQ skewers with tomato onion sauce")
